이지라이프

난임 친구들과 비교해 보니 병원마다 추천하는 영양제는 달랐습니다. 이번포스팅에는 제가 다니고 있는 ㅅㅇㅇㅊ병원에서 추천해 준 임신 준비 필수 영양제를 소개하려고 합니다. 제가 고심 끝에 골랐던 영양제를 소개할게요.(어느 교수님인지 궁금하실 경우 댓글이나 메일로 문의주세요) 엽산 교수님은 엽산 400ug 이상을 권장하셨고, 남편도 함께 복용하라고 하셨습니다. 이래저래 열심히 검색해 본 결과 제가 선택한 필수 기준은 활성엽산일 것, 고함량인 800ug 일 것, 비타민B6와 비타민B12가 함께 있을 것이었습니다. 일반성인의 권장섭취향은 400ug이고, 임산부는 620ug인데, 저는 임산준비 중이기도 하고 엽산이 흡수가 잘 안 될 수도 있기 때문입니다. 비타민B와 함께 먹어야 흡수가 잘 된다고 해요. 그래서 같..

오늘 이 주제를 가지고 오기까지 많은 고민을 했습니다. 저뿐만 아니라 제 주변에도 난임으로 고생하고 있는 친구들이 많이 있기 때문에 꽤나 민감한 주제가 아닐 수 없습니다. 난임? 불임?? 예전에는 불임이란 말을 많이 썼었는데, 요즘엔 난임이란 단어가 더 많이 쓰이는 것 같습니다. 원인이 확인이 되면 불임, 특별한 원인을 발견하지 못한 경우 난임이라고 합니다. 요즘은 불임보다 난임이 훨씬 많습니다. 난임과 미세먼지의 관계 저는 여러 차례 시험관 아기를 하고 있고, 반복착상검사, 자궁경 등 할 수 있는 건 다 해본 상태입니다. 결과는 너무 정상이라 난임의 원인을 알 수 없었어요. 그런데도 왜 5일 배양배아가 잘 나오지 않고, 자꾸만 착상에 실패하는 건지 너무 궁금하여 인터넷을 뒤지던 도중 우연히 문서를 발견..